6 рецептов долгожителей для повышения иммунитета

Способность защитных сил нашего организма противостоять внешним опасностям защищает нас от различных болезней и микробов. Поэтому иммунитет нужно беречь и периодически заниматься его укреплением. Представляем вам 6 супер рецептов для повышения иммунитета:

  1. Необходимо насыпать в термос сушеных листьев грецкого ореха в объеме двух столовых ложек и залить их поллитром кипятка. Напиток должен настояться в течение ночи. Со следующего дня можно начать принимать по 1/4 стакана. Если хотите сделать проще, то съедайте каждый день по 5-6 грецких орешков на протяжении месяца.
  2. Напиток витаминный из еловой хвои. Он позволяет усилить защитные силы организма. Чтобы получить такой чудо напиток возьмите 2 большие ложки еловых иголок и хорошенько промойте водой. Положив в подходящую посуду с крышкой, залейте 200 мл кипятка и варите 20-30 минут. Затем, снимаем с огня, остужаем и пропускаем через сито. Перед применением для вкуса можно добавить мед или сахар. Пить нужно по полстакана два раза в день.
  3. 200 г сахара смешать с 250 г лука, в мелко нарезанном виде. Варить два часа, залив двумя стаканами воды. Остудить, добавить 2 большие ложки меда и процедить.  Хранить напиток в стеклянной бутылке. Пить по столовой ложке 3 раза в день.
  4. Размять 500 грамм ягод клюквы и смешать со стаканом грецких орехов. Добавить к ним нарезанных кубиками 3 яблока. Кстати, кожуру не срезаем. Все это, помешивая, варим на плите, залив немного воды и насыпав 500 г сахара. Получается очень вкусное и полезное варенье. Разливаем его по баночкам. Употреблять утром и вечером по 1ложечке.
  5. Смешайте сушеные травы мяты перечной, иван-чая, мелисы и цветов каштана. Насыпьте в термос  5 столовых ложек этой смеси и залейте литром кипятка. Через два часа напиток готов к употреблению. Выпивать за день пол-литра.
  6. Полстакана морковного сока смешать с тем же объемом сока редьки. Добавить к ним лимонный сок и большую ложку меда. Пить по чайной ложке утром и вечером.
Это интересно:  Растение, которое издревле лечит все болезни, оно не спасет лишь от смерти
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector